음식 칼로리, 음식 kcal, 음식 열량입니다.
카페 음료 칼로리, 과자 칼로리, 완제품 칼로리, 반찬 칼로리 등 각종 칼로리들을 모두 추가해놓았습니다.
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정렬 순서
기본 : 가나다라
의외로 칼로리 높은 음식 : ★
성인 1일 권장 칼로리양
남성 1일 권장 칼로리양 : 2500kcal
여성 1일 권장 칼로리양 : 2000kcal
칼로리 기준
재료의 경우 완제품이 아니거나, 조리법이 기재되어있지 않은 식품의 경우
원재료의 칼로리를 기준으로 합니다.
조리법에 따라 칼로리가 추가될 수 있으며 소수점단위는 절사한 자료입니다.
가
가자미 1토막 (50g) 칼로리 : 50kcal
가지 (100g) 칼로리 : 18kcal
갈비탕 1인분 칼로리 : 330kcal (밥 미포함 열량)
갈아만든배,사과 (250ml) : 160kcal
갈치 1토막 칼로리 : 50kcal
감 (100g) 칼로리 : 68kcal
감자 (100g) 칼로리 : 66kcal
감자샐러드 칼로리 : 240kcal
감자튀김 1봉지 (68g) 칼로리 : 220kcal
강냉이 한 그릇(강냉이 안주) : 400kcal ★
건빵12개 (30g) 칼로리 : 114kcal
건오징어채한컵 (60g) 칼로리 : 200kcal
건포도3큰술 칼로리 : 70kcal
검정콩1큰술 (10g) 칼로리 : 38kcal
경단8개 (100g) 칼로리 : 223kcal
고구마 (100g) 칼로리 : 131kcal
고등어통조림 1토막 (50g)100kcal
고등어1쪽 (50g) 칼로리 : 75kcal
고추 (100g) 칼로리 : 20kcal
고추장1큰술 칼로리 : 34kcal
곱창 (100g) 칼로리 : 180kcal
곱창전골 1인분 칼로리 : 550kcal (밥 미포함 열량)
과일젤리 1봉지 (52g) 칼로리 : 172kcal
과일파르페1컵 칼로리 : 258kcal
광어1토막 (50g) 칼로리 : 50kcal
국수삶은것한공기 (180g)200kcal
귤 1개 (50g) 칼로리 : 24kcal
계란 1개 (50g) 칼로리 : 75kcal
김밥 (일반 김밥) 한줄 칼로리 : 484kcal
김밥 (참치김밥) 한줄 칼로리 : 630kcal
김밥 (소고기김밥) 한줄 칼로리 : 512kcal
김초밥 1인분 (10개) 칼로리 : 500kcal
깍뚜기 (100g) 칼로리 : 30kcal
깻잎 (100g) 칼로리 : 45kcal
꽁치통조림1토막 (50g)100kcal
꽁치1토막 (50g) 칼로리 : 75kcal
꿀1큰술 칼로리 : 69kcal
꿀차 칼로리 : 72kcal
나
낙지전골 1인분 칼로리 : 185kcal (밥 미포함 열량)
냄비우동 1인분 칼로리 : 565kcal
다
다이제초코 1상자 칼로리 : 509kcal
달걀1개 (50g) 칼로리 : 75kcal
닭고기꼬치구이2개 칼로리 : 195kcal
닭고기2-3토막 (100g)125kcal
당근 (100g) 칼로리 : 32kcal
당근주스 (160ml) 칼로리 : 65kcal
대추음료 (250ml) 칼로리 : 125kcal
더블버거 1개 (205g) 칼로리 : 610kcal
도넛츠 1개 (30g) 칼로리 : 125kcal
도라지 (100g) 칼로리 : 40kcal
도리야 칼로리 : 760kcal
도미1토막 (50g) 칼로리 : 50kcal
돈까스 1인분 칼로리 : 553kcal
돼지고기 (100g) 칼로리 : 125kcal
돼지족발 (100g) 칼로리 : 150kcal
된장찌개 칼로리 : 130kcal (밥 미포함 열량)
두유 (200g) 칼로리 : 125kcal
딸기10알 (100g) 칼로리 : 23kcal
딸기쨈1큰술 칼로리 : 63kcal
딸리쉐이크1컵 (290g) 칼로리 : 362kcal
땅콩3큰술 칼로리 : 150kcal
땅콩버터1큰술 칼로리 : 150kcal
떡국 1인분 칼로리 : 568kcal
떡라면 칼로리 : 580kcal
떡볶이 1인분 칼로리 : 1200kcal
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라
라면 칼로리 : 450kcal
라면1봉 (100g) 칼로리 : 454kcal
라이트콜라 (250ml) 칼로리 : 27kcal
라자냐 칼로리 : 548kcal
런천미트1쪽 (40g) 칼로리 : 100kcal
레몬소주1잔 (50ml) 칼로리 : 80kcal
레몬차 칼로리 : 59kcal
마
마가린1큰술 칼로리 : 103kcal
마늘바게트1조각 (20g) 칼로리 : 65kcal
마라탕 1인분 칼로리 (양고기 100g 포함) : 1845kcal
마른오징어 (60g) 칼로리 : 200kcal
마요네즈1큰술 칼로리 : 90kcal
막걸리1잔 (200ml) 칼로리 : 100kcal
만두 칼로리 : 300kcal
만두국 1인분 칼로리 : 477kcal
맛살1줄 (32g) 칼로리 : 35kcal
맛술1큰술 칼로리 : 42kcal
맥도날드선데아이스크림1컵 (165g)310kcal
모닝빵4개 (60g) 칼로리 : 164kcal
모밀국수 1인분 칼로리 : 530kcal
모카빵 (100g) 칼로리 : 305kcal
무 (100g) 칼로리 : 18kcal
물냉면 1인분 칼로리 : 520kcal
미싯가루1큰술 칼로리 : 20kcal
미역국
민어1토막 (50g) 칼로리 : 75kcal
밀가루1큰술 칼로리 : 20kcal
밀크쉐이크 (200ml) 칼로리 : 340kcal
밀크쉐이크1컵 (290g) 칼로리 : 325kcal
바
바게트빵3조각 (50g) 칼로리 : 132kcal
바나나 1개 (100g) 칼로리 : 100kcal
바람떡4개 (100g) 칼로리 : 267kcal
바이오거트 1개 (100g) 칼로리 : 110kcal
밤4알 칼로리 : 80kcal
밥 1공기 칼로리 : 272kcal
배추김치한컵 (100g) 칼로리 : 30kcal
배 1개 (300g) 칼로리 : 150kcal
배달의떡볶이 배떡 로제떡볶이 (2인분) 칼로리 : 2600kcal
배달의떡볶이 배떡 로제떡볶이 (4인분) 칼로리 : 5200kcal
백설기 1인분 (100g) 칼로리 : 241kcal
뱀장어 (100g) 칼로리 : 200kcal
버터 (1작은술) 칼로리 : 101kcal
버터1큰술 칼로리 : 101kcal
버터링 1상자 칼로리 : 546kcal
벌꿀 (10g) 칼로리 : 30kcal
베이컨3장 (45g) 칼로리 : 187kcal
병맥주1컵 (200ml) 칼로리 : 100kcal
병어1토막 (50g) 칼로리 : 75kcal
보리밥한공기 (200g) 칼로리 : 300kcal
복숭아 1개 (200g) 칼로리 : 50kcal
볶음밥 1인분 칼로리 : 617kcal
부대찌개 1인분 칼로리 : 340kcal (밥 미포함 열량)
북어1토막 (30g) 칼로리 : 100kcal
불고기 1인분 칼로리 : 385kcal (밥 미포함 열량)
붕어빵 1개 칼로리 : 200kcal
브로컬리 (100g) 칼로리 : 43kcal
비빔국수 1인분 칼로리 : 519kcal
비빔냉면 1인분 칼로리 : 578kcal
비빔밥 1인분 칼로리 : 500kcal
비스킷2개 칼로리 : 74kcal
빼빼로10개 칼로리 : 100kcal
뻥튀기 (10개한봉지) 칼로리 : 180kcal
뽀또 (24g) 칼로리 : 120kcal
사
사과큰것 1개 (200g) 칼로리 : 100kcal
사이다1캔 (250ml) 칼로리 : 105kcal
사탕 (5개, 20g) 칼로리 : 75kcal
삼계탕 1인분 (1000g) 칼로리 : 900kcal
삼치1토막 (50g) 칼로리 : 75kcal
상추15장 칼로리 : 25kcal
새우깡 (90g) 칼로리 : 419kcal
새우야채튀김 1인분 칼로리 : 457kcal
새우칠리소스 칼로리 : 200kcal
샌드위치 1인분 (100g) 칼로리 : 468kcal
생굴한컵 (240g) 칼로리 : 150kcal
생맥주1컵 (500ml) 칼로리 : 185kcal
생선초밥 1인분 (9개) 칼로리 : 732kcal
생크림1큰술 칼로리 : 45kcal
샴페인1잔 (50ml) 칼로리 : 20kcal
설렁탕 1인분 칼로리 : 212kcal (밥 미포함 열량)
설탕1큰술 칼로리 : 35kcal
소갈비 (100g) 칼로리 : 330kcal
소금1큰술 칼로리 : 0kcal
소라빵 1개 (100g) 칼로리 : 279kcal
소보로빵 1개 (60g) 칼로리 : 200kcal
소주1잔 (50ml) 칼로리 : 90kcal
소프트아이스크림 1개 칼로리 : 250kcal
송편5개 (100g) 칼로리 : 300kcal
쇠고기 (100g) 칼로리 : 125kcal
쇠꼬리 (100g) 칼로리 : 250kcal
수박큰거1쪽 (250g) 칼로리 : 50kcal
순두부찌개 1인분 칼로리 : 115kcal (밥 미포함 열량)
슈크림4개 (100g) 칼로리 : 283kcal
스윙칩 1봉지 칼로리 : 586kcal
스파게티 1인분 칼로리 : 473kcal
스폰지빵 1개 (80g) 칼로리 : 296kcal
시금치 (100g) 칼로리 : 24kcal
시루떡 1인분 (100g) 칼로리 : 203kcal
식물성섬유음료1병 칼로리 : 47kcal
식빵1쪽 (35g) 칼로리 : 102kcal
식빵1쪽+땅콩버터 칼로리 : 207kcal
식빵1쪽+잼1큰술 칼로리 : 165kcal
식빵1쪽 (35g) 칼로리 : 100kcal
식용유 (참기름,들기름)1큰술 (15g)120kcal
식초1큰술 칼로리 : 2kcal
식혜1캔 (240ml) 칼로리 : 240kcal
신라면 1봉지 칼로리 : 632kcal
쌀로별 1봉지 칼로리 : 550kcal
쌀밥한공기 (200g) 칼로리 : 300kcal
아
아몬드3큰술 칼로리 : 120kcal
아이스크림 (100g) 칼로리 : 220kcal
안심스테이크 1인분 칼로리 : 663kcal
알탕 1인분 칼로리 : 140kcal (밥 미포함 열량)
애플파이 1개 (85g) 칼로리 : 253kcal
에이스 1상자 칼로리 : 536kcal
야채수프 1인분 칼로리 : 170kcal
야채크로켓 1개 (100g) 칼로리 : 310kcal
야채튀김2개 칼로리 : 261kcal
약밥 1인분 (100g) 칼로리 : 237kcal
양배추 (100g) 칼로리 : 30kcal
양상추 (100g) 칼로리 : 10kcal
양송이수프인분 칼로리 : 200kcal
양송이중치4개 (100g) 칼로리 : 30kcal
양파 (100g) 칼로리 : 54kcal
양파링 (95g) 칼로리 : 470kcal
어묵튀기지않은것 (100g)90kcal
어묵튀긴것 (100g) 칼로리 : 150kcal
오렌지 (100g) 칼로리 : 45kcal
오렌지주스,무가당 (240ml)100kcal
오므라이스 1인분 칼로리 : 662kcal
오이 (100g) 칼로리 : 19kcal
옥수수중간치 (100g) 칼로리 : 200kcal
요구르트1병 (145ml) 칼로리 : 117kcal
우동 1인분 칼로리 : 610kcal
우스터소스1큰술 칼로리 : 18kcal
우유 (200ml) 칼로리 : 125kcal
웨하스 (100g) 칼로리 : 508kcal
유부초밥 1인분 (10개) 칼로리 : 800kcal
유자차 칼로리 : 67kcal
율무1큰술 칼로리 : 35kcal
이면수1토막 (50g) 칼로리 : 75kcal
이온음료 (250ml) 칼로리 : 60kcal
인절미4개 (100g) 칼로리 : 225kcal
일본식우동 1인분 칼로리 : 332kcal
자
자몽 1개 (250g) 칼로리 : 100kcal
잣3큰술 (25g) 칼로리 : 135kcal
제크 (110g) 칼로리 : 448kcal
조기1토막 (50g) 칼로리 : 50kcal
주먹밥2개 칼로리 : 320kcal
중국당면 1줄 : 100kcal (한 줄의 칼로리)
진간장1큰술 칼로리 : 10kcal
짜장라면 1봉지 (100g) 칼로리 : 462kcal
짜장면 1인분 칼로리 : 670kcal
짜장밥 1인분 칼로리 : 1,010kcal
차
참깨1큰술 (8g) 칼로리 : 45kcal
참깨1큰술 (8g) 칼로리 : 45kcal
참외 1개 (200g) 칼로리 : 100kcal
참치찌게 칼로리 : 209kcal (밥 미포함 열량)
참치통조림 (100g) 칼로리 : 250kcal
참치1토막 (50g) 칼로리 : 50kcal
찹쌀떡 1개 (90g) 칼로리 : 160kcal
청국장 칼로리 : 200kcal (밥 미포함 열량)
청주1컵 (50ml) 칼로리 : 260kcal
청주1큰술 칼로리 : 16kcal
초코렛 (100g) 칼로리 : 549kcal
추어탕 1인분 칼로리 : 200kcal (밥 미포함 열량)
치즈1장20g) 칼로리 : 66kcal
치즈버거 1개 (120g) 칼로리 : 320kcal
치즈한장 (20g) 칼로리 : 66kcal
치토스 1봉지 칼로리 : 585kcal
카
카라멜콘땅콩 1봉지 칼로리 : 532kcal
카레라이스 1인분 칼로리 : 402kcal
카스텔라 1개 (100g) 칼로리 : 317kcal
칼국수 1인분 칼로리 : 545kcal
캬라멜6개 (30g) 칼로리 : 120kcal
커피+프림1설탕1 칼로리 : 38kcal
커피+프림1설탕2 칼로리 : 50kcal
커피+프림1작은술 칼로리 : 25kcal
커피1잔 칼로리 : 5kcal
컵라면 1개 (65g) 칼로리 : 300kcal
케이크1조각 (100g) 칼로리 : 330kcal
케첩1큰술 칼로리 : 23kcal
코울슬로샐러드 1개 (79g)139kcal
코코아 칼로리 : 55kcal
콘샐러드 1개 (143g) 칼로리 : 176kcal
콘프레이크1끼분 (30g) 칼로리 : 117kcal
콜라1캔 (250ml) 칼로리 : 97kcal
콜라1컵 칼로리 : 135kcal
콩나물국 1인분 칼로리 : 120kcal (밥 미포함 열량)
콩나물익힌것 (100g) 칼로리 : 30kcal
크림빵 1개 (70g) 칼로리 : 294kcal
크림수프 1인분 칼로리 : 164kcal
키위2개 (100g) 칼로리 : 56kcal
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타
탈지우유 (200g) 칼로리 : 25kcal
탕수육 1인분 칼로리 : 616kcal
토마토 (100g) 칼로리 : 22kcal
토스트1쪽 (60g) 칼로리 : 200kcal
튀김우동 1인분 칼로리 : 577kcal
파
파운드케이크 1조각 (70g) 칼로리 : 230kcal
파인애플 1/3개 (100g) 칼로리 : 58kcal
팝콘 (100g) 칼로리 : 459kcal
팥빙수 (1그릇 200g) 칼로리 : 367kcal
팥빵 1개 (80g) 칼로리 : 197kcal
팥죽 1개 (150g) 칼로리 : 156kcal
포도 (100g) 칼로리 : 68kcal
포장만두군것 (10개) 칼로리 : 471kcal
포장만두찐것 (10개) 칼로리 : 363kcal
포테이토칩 (60g) 칼로리 : 330kcal
풋고추열개 (100g) 칼로리 : 30kcal
프랑크소세지 1개 (40g)100kcal
프랑크햄 1개 (31g) 칼로리 : 89kcal
프링글스 1통 칼로리 : 523kcal
피망 (100g) 칼로리 : 26kcal
피자1쪽 (100g) 칼로리 : 250kcal
하
핫도그 1개 (100g) 칼로리 : 280kcal
해물탕 1인분 칼로리 : 82kcal (밥 미포함 열량)
해물크림소스 스파게티 : 920kcal ★
해파리냉채 1인분 칼로리 : 129kcal
홈런볼 1봉지 칼로리 : 587kcal
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